Recupera el optimismo

Recupera el optimismo

Material  necesarios:

(Puedes utilizar cualquiera de estos Minerales, combinarlos o incluso usarlos todos juntos)  Citrino, Jaspe rojo, Cuarzo transparente

Ejercicio:

1 Con los cristales que previamente has seleccionado, mantenlos en  tu mano izquierda, (más o menos de 2 a 5 minutos), centra toda tu atención en ellos. Deja que estos te transmitan todas sus vibraciones más sutiles, como son su color, brillo, forma, textura, etc.

2. Seguidamente, cierra tu mano, manteniendo los minerales elegidos dentro de tu mano.

3. Ahora, cierra los ojos y respira profundamente siete veces.

4. Respira  profundamente y con pausas, mientras visualizas una  columna de luz que rodea el/los mineral/es. Observa su color, su tonalidad, y toda sensación que te transmite. Siente como si el mineral/les tuviera un corazón que late con fuerza, y esa fuerza te va a serte traspasada.

5. Visualiza ahora, como un rayo poderoso de esa luz comienza a subir por tu brazo hasta tu pecho, inundándolo de energía positiva. Haz tres respiraciones profundas.

6. Después, visualiza como esa luz avanza hacia tu garganta, eliminando todos los bloqueos que se encuentren allí.

7. Para terminar, visualiza ahora cómo la energía de los minerales que tienes en tu mano, sube hacia tu mente, instalando allí una poderosa luz blanca llena de brillo y esplendor y eliminando así de la mente, toda preocupación, ofuscación y negatividad. Todo lo que hasta ahora en ella permanecía en la oscuridad, lo habrás transmutando en luz y claridad.

8. Ha llegado ahora el momento de que te digas a ti mismo, “Todo va bien”, “La vida me ayuda a superar cualquier obstáculo”, “Soy feliz por estar vivo”. Repítelo varias veces, hasta que te llegues a convencer de ello y lo sientas realmente.

Ahora ya puedes abrir los ojos. No permitas que ningún pensamiento negativo entre en tu mente (ya que si no el proceso que has estado trabajando hasta ahora no te serviría, y tendrás que volver a empezar de nuevo desde el principio) y comprobarás que los resultados son asombrosos.

Recuerda mantener siempre limpios y cargados tus minerales.

Feliz semana a todos 

PARA ELIMINAR TODAS TUS TENSIONES IV

Cristales necesarios para realizar este ejercicio:   

1. Amatista  
2. Ágata azul  
3. Aventurina

(Puedes utilizar cualquiera de estos cristales, combinarlos o incluso usarlos todos juntos)

El ejercicio: 

Amatista

1. Pon el o los cristales elegidos en tu mano izquierda. Durante dos minutos míralos con intensidad. Procura no tener nada más en tu mente. Mantén la concentración exclusivamente sobre los cristales. Analiza su forma, su color, sus brillos, ...

2. A continuación cierra tu mano izquierda, manteniendo el o los cristales elegidos dentro. 

Ágata azul

3. Después, cierra los ojos y centra tu mente en tus tensiones. ¿Cuáles son? Tómate tu tiempo para describirlas muy detalladamente. ( Ejemplo: en estos momentos la tensión radica en mi impaciencia por no encontrar trabajo. Quiero un trabajo lo más pronto posible, porque necesito dinero y no lo doy encontrado)

4. Una vez que tengas tu atención en la tensión causada por el problema, visualiza una especie de canal o tubería que se dirige desde tu mente hacia el o los cristales que tienes en tu mano izquierda. 

Aventurina

5. Ahora visualiza cómo esa tensión, eso que analizaste en tu mente se cuela por esa tubería a el o los cristales. Así se vacía completamente tu mente. 

6. A continuación, visualiza cómo esa tensión es evaporada por la energía del cristal o crista- les que estés utilizando. 

7. Por último visualiza cómo la energía del cristal o cristales que tienes en tu mano izquierda sube por la tubería hacia tu mente, rellenándola de energía positiva y de mucha paz. Ya puedes abrir los ojos.

Recuerda mantener siempre limpios y cargados tus minerales.

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Espero que os haya gustado, hasta la próxima y Sort.

COMO RECUPERAR EL OPTIMISMO III

Como recuperar el optimismo.

Minerales necesarios:

(Puedes utilizar cualquiera de estos Minerales, combinarlos o incluso usarlos todos juntos)

Citrino

Jaspe rojo

Cuarzo Transparente

Ejercicio:

1. Pon el, o los cristales elegidos en tu mano izquierda. Durante dos minutos míralos con intensidad. Procura no tener nada más en tu mente. Mantén la concentración exclusivamente sobre los cristales. Analiza su forma, su color, sus brillos, ...

2. A continuación cierra tu mano izquierda, manteniendo el o los minerales elegidos dentro.

3. Después, cierra los ojos y respira profundamente siete veces.

4. A continuación, y respirando profundamente y con pausas, visualiza una poderosa energía de luz que rodea al mineral. Fíjate en su color, la intensidad, y la sensación que te transmite. Siente como si el mineral tuviera un corazón que late con fuerza y esa fuerza va a serte traspasada.

5. Visualiza como un rayo poderoso de esa luz comienza a subir por tu brazo hasta tu pecho, inundándolo de energía positiva. Haz tres respiraciones profundas.

6. Después la luz avanza hacia tu garganta, eliminando todos los bloqueos que se encuentren allí.

7. Por último visualiza cómo la energía del mineral o minerales que tienes en tu mano izquierda sube hacia tu mente, instalando allí una poderosa luz blanca llena de brillo y esplendor.

8. Es el momento de decirte a ti mismo que todo va bien, que la vida te ayudará a superar cualquier obstáculo y que eres muy feliz por estar vivo. Repítelo varias veces hasta que lo digas de corazón.

Ya puedes abrir los ojos. No permitas que ningún pensamiento negativo entre en tu mente y comprobarás que los resultados son asombrosos.

Recuerda mantener siempre limpios y cargados tus minerales.

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Espero que os haya gustado, hasta la próxima y Sort.

EJERCICIOS CON MINERALES II

PROTEGERSE DE VIBRACIONES NEGATIVAS

Cristales necesarios: 

Para este poderoso escudo de protección espiritual, necesitas un cristal exclusivo de para cada  chakra. Sin embargo, si no dispones de alguna o ninguna de estas piedras, puedes sustituirlas  por un Cuarzo transparente.  

1. Jaspe rojo para el primer chakra. 
2. Piedra de luna para el segundo chakra.
3. Ojo de tigre para el tercer chakra. 
4. Cuarzo rosa para el cuarto chakra. 
5. Agata azul para el quinto chakra. 
6. Amatista para el sexto chakra. 
7. Cuarzo transparente para el séptimo chakra.

Minerales que necesitas para realizar el ejercicio

 El ejercicio: 

Este ejercicio te permitirá crear un fuerte escudo espiritual que impedirá que las malas vibraciones que te puedan enviar te afecten. Incluso es eficaz en aquellas personas que piensan estar bajo algún tipo de negatividad especial.  

El ejercicio dura 21 minutos y debes realizarlo tumbado. A medida que vayas tratando cada zona,  deberás despejarla de ropa. No tienes por qué hacer el ejercicio completamente desnudo, pero  conviene que la zona que vayas tratando en cada momento sí lo esté.

Es fundamental que primero tengas muy claro en qué parte de tu cuerpo se encuentran tus chakras. Tómate el tiempo que necesites para memorizarlos.  

Chakras

Vas a empezar por el primer chakra. Esto significa que tienes que situar el jaspe rojo (o el  cuarzo transparente) en la zona de tu primer chakra (la zona genital, debajo del abdomen). Déjala actuar durante tres minutos, en los cuales visualiza una poderosa luz blanca que limpia  toda la zona.  

Pasados los tres primeros minutos repite lo mismo con la piedra de luna (o el cuarzo transparente) en tu segundo chakra (debajo del ombligo).  

Repite el mismo proceso ahora con el ojo de tigre (o cuarzo transparente) en tu tercer chakra  (encima del ombligo).  

De nuevo mismo proceso con el cuarzo rosa (o transparente) en tu cuarto chakra (en el centro  del pecho).  

El siguiente es el quinto chakra (garganta) en el que harás exactamente lo mismo que en los  anteriores. Utiliza el ágata azul (o cuarzo transparente).  

Aborda después el sexto chakra (centro de la frente) con la amatista (o cuarzo transparente),  repitiendo la misma visualización.  

Por último por encima de la cabeza, tocando la parte superior el cuarzo transparente para que  actúe sobre tu séptimo chakra.

Después de haberte limpiado las posibles malas energías, ahora vas a crear el escudo. Para ello, visualiza una burbuja dorada de energía divina que permite pasar las energías creativas y  rebota las destructivas.  Este escudo se mantendrá en función de tu exposición a energías negativas. Si estás en contacto  continuo con ellas, y quieres evitar que se infiltren en tu aura, deberías hacerlo al menos una  vez cada quince días. Si el contacto es mínimo puedes hacerlo una vez cada tres meses.

Es absolutamente imprescindible que después de este ejercicio, limpies y cargues a fondo de  nuevo él o los cristales utilizados.

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Espero que os haya gustado, hasta la próxima y Sort.

EJERCICIOS CON MINERALES I

  ABRE TU CANAL A LA PERCEPCIÓN SENSITIVA Y ESPIRITUAL

Cristales necesarios:   

Para este ejercicio son imprescindibles los siguientes cristales:   

1. Cuarzo rosa
2. Lapislázuli 
3. Punta de cuarzo transparente

El ejercicio:   

Con este ejercicio podrás adentrarte en la sabiduría del cosmos y abrir tu canal perceptivo, desarrollando todas tus capacidades místicas.


1. Túmbate en un lugar acogedor. Si quieres puedes poner incienso, velas o incluso música de relajación.

2. Primero coloca la punta de cuarzo transparente apoyada en tu cabeza. Para ello, apoya la base de la punta en tu cuero cabelludo. Es importante que no pongas la punta hacia ti.

3. A continuación, pon en tu mano derecha el lapislázuli. Estira el brazo y deja la palma de la mano abierta hacia arriba. El cristal sólo tiene que estar apoyado en ella.

4. Después situa el cuarzo rosa en la palma de tu mano izquierda y estira el brazo, al igual que hiciste con la mano derecha.

5. Una vez en la posición correcta, y ya con los cristales, respira profundamente siete veces. Haz que tus respiraciones sean lentas y profundas, procurando relajarte al máximo.

6. Después de las respiraciones, visualiza un rayo dorado que entra por la punta del cuarzo transparente y se expande por todo tu cuerpo. Tómate tu tiempo para visualizarlo correctamente.

7. Una vez que te veas completamente dorado es el momento de sumergirse en el mundo espiritual. Para ello, sólo se consciente de las palabras YO SOY y déjate llevar por donde ellas te guíen. No fuerces los pensamientos, permite que aparezcan y desaparezcan a voluntad.

8. Cuando te sientas preparado para abandonar esta meditación con cristales, simplemente respira profundamente tres veces, haciendo que tus respiraciones sean rápidas y profundas. Ya puedes abrir los ojos.



Este ejercicio es tremendamente poderoso y te permitirá descubrirte a ti mismo, además de demostrarte que hay una gran riqueza mística en tu interior. Si lo haces con frecuencia, pronto comprobarás los maravillosos cambios que se producen en ti.

Espero y deseo que os haya gustado.